5 Билки, които ще обогатят вашето смути и сок - част 1

Детайли

Сряда, 10 Юни 2015

Розмарин 

Малко хора знаят, че розмарина съдържа карнозна киселина и карнозол, вещества с неповторими противовъзпалителни свойства. Освен това, тази чудодейна билка е богата на важни минерали: магнезий, желязо, фосфор, калий , натрий, цинк и много други, които оказват съществено благоприятно въздействие върху кръвоносната и имунната система. Розмаринът също повишава настроението, помага при мигрена и предпазва от рак. Добавяйки малко розмарин към вашите смутита или сокове
(1-2 ч.л.) вие  ще се възползвате напълно от неговите здравословни ползи.

Прочети още: 5 Билки, които ще обогатят вашето смути и сок - част 1

Сок от чесън, лук и суров картоф - да, възможно е!

Детайли

Неделя, 08 Март 2015

Лука, чесъна и картофите могат също да бъдат правени на сок. С тяхна помощ и без лекарства, тази пролет ще преборите грипа по естествен начин. 

Да, звучи странно, но под формата на сок тези зеленчуци са безкрайно полезни.

Например суровият сок от картофи понижава кръвното и прогонва умората. 

Прочети още: Сок от чесън, лук и суров картоф - да, възможно е!

Прясно изцедените сокове - ежедневна доза здраве за децата

Детайли

Понеделник, 01 Юни 2015

Детството е изключително важен момент, защото в този период малчуганите започват да се развиват както умствено така и физически. Родителите трябва да полагат максимални усилия, за да предоставят всички необходими хранителни вещества, важни за детското здраве. Въпреки това, децата са придирчиви към храната и като цяло не обичат консумацията на плодове и зеленчуци, което се превръща в голямо предизвикателство за родителите. Приучаването към приемане на пресни плодове и зеленчуци е добре да започне в най-ранна възраст. Това ще изгради добри хранителни навици в младия човек.

Прочети още: Прясно изцедените сокове - ежедневна доза здраве за децата

Детокс след тежки празници

Детайли

Понеделник, 26 Януари 2015

Започни годината с детокс - лесен и вкусен начин да почистиш тялото си!

Стомахът ти и черния дроб ще бъдат облекчени след Коледното преяждане и цялото тяло ще получи повече енергия когато се отърве от токсините. Има още една полза -  ще се вталите малко. Не ти ли звучи чудесно?! Само с два свежи сока от плодове или зеленчуци на ден ще постигнеш чудото! 

Прочети още: Детокс след тежки празници