БЪЛГАРСКА ВЕГАН КУХНЯ

В Българска Веган Кухня ще откриете не само вкусни рецепти, но и много полезна информация относно храненето с повече растителни продукти:

• полезни съвети за начинаещи
• основи на здравословното хранене
• какво означава да се храним балансирано
• обяснения за различните веган продукти и др.

От авторите:

"Всяка рецепта е описана точно и ясно… без “печете на умерена фурна” и сложете “брашно на око”. Постарахме се да опишем всяка рецепта до най-малката подробност, за да може всеки – без значение до колко умее да готви – да се справи.

Рецептите в тази книга са тези, които си приготвяме у дома всяка седмица. Сред тях са: хрупкави катми с веган сирене и кашкавал, руска салата, млечна салата, луканка, пастет, кюфтета, кебапчета, кавърма, мусака, домашен хляб, прословутия кекс на Цеци и още много! Освен наши любимци, в годините те са станали любими и на много наши приятели, които са ги опитали. Затова смеем да твърдим, че са подходящи за всички вкусове – без значение дали искате да се храните с изцяло растителни продукти или просто търсите вдъхновение да разнообразите менюто си. Вярваме, че в Българска Веган Кухня ще отркиете нещо за себе си. ♥

Oт все сърце Ви благодарим за доверието и подкрепата! Надяваме се тази книга да Ви вдъхнови да се храните по-здравословно и да Ви даде много идеи как да си приготвите вкусна и питателна храна у дома! Вярваме, че да водиш здравословен начин на живот не е нужно да бъде сложно, скъпо и трудно, и се надяваме тази книга да Ви помогне да вървите по своя път. Приятно готвене!"

Съдържание

• Закуски
• Салати
• Мезета
• Супи и яхнии
• Аламинути
• Основни
• Десерти
• Разни

Страници: 198, с уникални авторски снимки