НАЧАЛО

15 причини да обичаме сокa от пшенична трева

Житната трева е една от най-мощните зелени суперхрани, предпочитана от хората, които държат на своето здраве и водят природосъобразен живот. Сокът от зелените стръкове изобилства от многобройни ценни хранителни вещества, витамини и минерали, които са от изключително значение за подобряване общото благосъстояние на организма. Приемайки един шот от този животворен елексир всяка сутрин, на празен стомах, ще зареди тялото ви със здраве, сила и енергия.

Прочети още: 15 причини да обичаме сокa от пшенична трева

Прясно изцеден сок или порция сурови плодове и зеленчуци? Kаква е разликата?

По-лесно е да се пие.

Малко хора са в състояние да консумират с лекота цялото количество зеленчуци, нужно за получаването на една чаша сок. Но за никой не е трудно да изпие една чаша зеленчуков сок. Или много повече.

Така могат да се консумират големи количества зеленчуци и плодове.

Мнозина са почуствали благотворен ефект от изпиването на 15-20 чаши сок. Но би било невъзможно да приемат същото количество, ако трябва изядат цялото количество сурови плодове и зеленчуци, дори в рамките на 2 дни. В даден момент човек може да получи по-добър ефект, ако пие повече.

Някои хора гледат неправилно на зеленчуковите и плодовите сокове просто като на алтернатива на лекарствата, пият само 2-3 чаши на ден и после твърдят, че не действат. Ако някой ги обучи правилно и започнат да пият повече сокове, опитът им ще изглежда по съвсем нов начин.

Прочети още: Прясно изцеден сок или порция сурови плодове и зеленчуци? Kаква е разликата?