Бананова пастила с ядки
Необходими продукти
2 банана
4-6 фурми
2 с.л. смляно ленено семе
3-4 с.л. ядки по избор /орехи, бадеми или слънчогледови семки, стафиди, овесени ядки/
Начин на приготвяне:
Смесете бананите, фурмите, лененото семе и канелата в блендер за около 20 сек.
Готовата смес равномерно разстелете на дебелина около 0.6 см върху незалепващи подложки за дехидратор. Поръсете отгоре с ядки по избор. Сушете около 10-14 часа при 40°С.
След като пастлата е изсушена, нарежете на квадрати или ромбове и сервирайте.