Бананово смути с джинджифил

Смутито е изключително полезна и вкусна напитка.
Банановото смути с джинджифил подобрява храносмилането, дава много енергия и тонизира, повлиява гаденето, както и други проблеми свързани със стомашно-чревният тракт. 

Необходими продукти

• 2 банана
• ¾ ч.ч. йогурт или обикновено кисело мляко
• 1 с. л. мед
• ½ ч.л. настърган джинджифил или няколко тънки резенчета

Начин на приготвяне

Сложете в блендер бананите, йогурта, меда и джинджифила. Блендирайте до еднородна консистенция като постепенно увеличавате оборотите и следите за получаването на гладка смес. Сипете в чаши и се насладете на здравословна, хранителна и енергизираща напитка.