Смути имуностимулант от цитруси

С тази витаминозна бомба може да предотвратите настинките. Само кивито ви гарантира почти два пъти от дневната необходима доза витамин С, а цитрусовите плодове доставят допълнително количество от този важен витамин.

Състав

• 3 плода киви
• 1 грейпфрут
• 2 средни портокала

Обелете плодовете и ги нарежете на едро. Поставете в блендер и разбивайте до получаване на гладка смес, около 45-50 сек. Съхранявайте в плътно затворена кана, в хладилник за не повече от 2 дни. Разклащайте преди сервиране.