Джинджифилът за дълго ще освежи дъха ви. За целта сдъвчете едно малко парче или натъркайте зъбите си с него. Е, да, малко е лютив на вкус, но пък добрият му е ефект е дълготраен :)

Джинджифилът е мощен антисептик. Притежава  антибактериални, противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Повлиява патогенната флора, възпепятства развитието на вредни микроорганизми.

При зъбобол сдъвчете парче джинджифил. Това значително ще намали неприятните усещания.

Заради силните си антисептични свойства джинджифилът ще ви помогне да се справите с първите симптоми на настинка и грип. Ако болестта вече ви е настигнала, то чаят с динджифил, мед и лимон бързо ще ви вдигне на крака. С по-голяма доза джинджифил ще постигнете сгряване на тялото Ви и отпушване на носа.

Веществото гингерол, което се съдържа в джинджифила, подпомага да редуцирате нивата на лошия холестерол, което ще ви предпази от запушване на кръвоносните съдове. Започнете редовно да пиете чай от джинджифил, добавяйте го към ястия, салати или сок.

Джинджифилът засилва кръвообръщението в органите на малкия таз.

Ако трудно понасяте дългите пътувания и неприятните усещания като гадене и повръщане, винаги взимайте със себе си джинджифил или етерично масло от джинджифил. Дори ароматът на този корен ще ви тонизира и освежи в такива ситуации.

Дори и една чаша чай от джинджифил е в състояние да ви тонизира не по-зле от кафето.

Задължително включете джинджифила в диетата си. По този начин ще засилите обменните процеси, което от своя страна ще доведе  до по-бързото разграждане на мазнините. Също така, джинджифилът ще регулира работата на стомашно-чревния тракт, черния дроб и дебелото черво. Подходящ е при лечение от чревни паразити.

Редовната употреба на чай/сок от джинджифил значително ще повиши имунитета, както и съпротивителните сили на организма в сезона на настинките. Хора, които приемат джинджифил оздравяват много по-бързо. Особено се препоръчва консумацията на този чудотворен корен през пролетта, зимата и есента, когато организмът има нужда от допълнителна имунна защита.

Ако ви е трудно да свикнете със специфичният, леко парещ вкус на джинджифила, можете да добавяте малки количества в сока или смутито си, като постепенно увеличавате дозата. Настържете пресен джинджифил като подправка на салатата си - малко количество ще придаде екзотика на салата. Особено поджоходяща комбинация е салата от други кореноплодни, като морков, цвекло, ряпа и джинджифил.
Една идея от нас: Смути с банан и джинджифил. 

Опитайте и ще почувствате невероятните ползи за здравето!